Sobriedad activa
A Progressbook
Un cuaderno de trabajo para entradas breves, observaciones diarias y un desarrollo visible en la relación con el alcohol. Complementa el Roadbook con una dimensión práctica y hace tangible el cambio en la vida cotidiana.
¿Qué se vuelve visible hoy? ¿Qué decisión se ha tomado? ¿Qué ha cambiado?
Las entradas toman forma de notas, marcadores o breves reflexiones sobre el día. Con el tiempo, se forma un conjunto que revela conexiones y ofrece orientación.
Comentarios sobre el Roadbook:
« No es una literatura clásica sobre la adicción. »
« Ninguna mirada hacia atrás. Para mí, es una mirada hacia adelante. »
« Lo que distingue a este libro es la manera en que se dirige al lector. No sermonea ni juzga. »
« Un libro exigente. »
« Un libro que se sitúa entre la reflexión personal y la literatura especializada. »
Roadbook y Progressbook:
¿Dónde estoy ahora?
Entradas breves.
Marcadores.
Reseñas.
Lo que se ve hoy se puede categorizar mañana.
SoberWalk:
¿Cómo calmo mi sistema?
Caminando. Observando.
Solo o acompañado.
Los pensamientos se aclaran al ritmo de tus pasos.
El cambio se vuelve tangible.
Besser nüchtern – A Roadbook für Klarheit und neue Freiheit
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-0-0, 296 Seiten, € 24,-
Besser nüchtern – A Progressbook als persönliches Notiz- und Arbeitsbuch
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-1-7, 128 Seiten, € 13,-
Internationale Ausgaben – International Editions
Sober Better – A Roadbook for clarity and freedom
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-2-4, 294 pages
Sober Better – A Progressbook as a personal notebook and workbook
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-3-1, 160 pages
Sobriéta Active – A Progressbook de suivi
comme journal personnel et cahier d’exercices
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-4-8, 160 pages
Sobriedad Attiva – A Progressbook de progreso como cuaderno
personal y libro de ejercicios
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-5-5, 160 paginas
Sobrietà Activa – A Progressbook dei progressi come quaderno
personale e quaderno di esercizi
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-6-2, 160 pagine
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