Besser Nüchtern
Ein System für Klarheit, Beobachtung und Veränderung im Alltag
Besser Nüchtern verbindet Reflexion, tägliche Beobachtung und reale Erfahrung:
Das Roadbook eröffnet neue Perspektiven.
Das Progressbook macht Entwicklung sichtbar.
Der SoberWalk bringt Veränderung in Bewegung.
« Mal keine klassische Sucht-Literatur. »
« Kein Blick zurück. Für mich ein Blick nach vorn. »
« Das Besondere an diesem Buch ist der Umgang mit dem Leser, der Leserin. Nicht belehrend und schon gar nicht verurteilend. »
« Ein anspruchsvolles Buch. »
« Ein Buch mit Haltung zwischen persönlicher Reflexion und Fachbuch »
Roadbook und Progressbook:
Wo stehe ich gerade?
Kurze Einträge.
Markierungen.
Rückblicke.
Was heute sichtbar wird, lässt sich morgen einordnen.
SoberWalk:
Wie beruhige ich mein System?
Gehen. Beobachten.
Allein oder gemeinsam.
Gedanken klären sich im Rhythmus der Schritte.
Veränderung wird erfahrbar.
Besser nüchtern – A Roadbook für Klarheit und neue Freiheit
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-0-0, 296 Seiten, € 24,-
Besser nüchtern – A Progressbook als persönliches Notiz- und Arbeitsbuch
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-1-7, 128 Seiten, € 13,-
Internationale Ausgaben – International Editions
Sober Better – A Roadbook for clarity and freedom
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-2-4, 294 pages
Sober Better – A Progressbook as a personal notebook and workbook
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-3-1, 160 pages
Sobriéta Active – A Progressbook de suivi
comme journal personnel et cahier d’exercices
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-4-8, 160 pages
Sobriedad Attiva – A Progressbook de progreso como cuaderno
personal y libro de ejercicios
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-5-5, 160 paginas
Sobrietà Activa – A Progressbook dei progressi come quaderno
personale e quaderno di esercizi
ISBN (Softcover): 978-3-9827885-6-2, 160 pagine
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